ビリーズブートキャンプ５日目、今日は腹筋プログラムに突入！
ってか、７日間で詰め込むってマジすげーハード。
お腹回りが軽くやばい僕は、このプログラムは待ちに待った感じでした。
ツイストツイストしまくった。汗かきまくった。
なんか今まで55分やってたから35分のこのプログラムは少し物足りなくなり２回しました(^^;)
まぁ、すべて完璧にできたというわけではないけど(^^;)
これで、シャープなばでぃーをげっとできると信じて頑張ります！
ってか、７日間で詰め込むってマジすげーハード。
お腹回りが軽くやばい僕は、このプログラムは待ちに待った感じでした。
ツイストツイストしまくった。汗かきまくった。
なんか今まで55分やってたから35分のこのプログラムは少し物足りなくなり２回しました(^^;)
まぁ、すべて完璧にできたというわけではないけど(^^;)
これで、シャープなばでぃーをげっとできると信じて頑張ります！
先輩からブートキャンプ持ってきてと言われていたので、今日もって行きました。
昼休みにやってみると、みんな脱落。最後僕一人になってやめました。
そして、午後の自由保育の時その先輩の先生が
先輩『みんなー！ブートキャンプしようや！！』
と子ども達に・・・ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?
ということで、子ども達とビリーズブートキャンプをしましたｗ
みんなで腕立てやサーコォサーコォして楽しかったです^^
みんな、これみたことあるーー♪とノリノリでした^^
集中力が切れて途中で大体の子はやめていったけど(^^;)
終わった後はしっかり水分補給をしましたとさ。
帰ってから初めて応用プログラムをしました。きつかった。
家で『うおーーーーー！』と叫びながらしました。
腹の辺の肉をシェイプ！！シェイプ！！
明後日からは腹筋プログラムをするのでそれまでにがんばります。
昼休みにやってみると、みんな脱落。最後僕一人になってやめました。
そして、午後の自由保育の時その先輩の先生が
先輩『みんなー！ブートキャンプしようや！！』
と子ども達に・・・ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?
ということで、子ども達とビリーズブートキャンプをしましたｗ
みんなで腕立てやサーコォサーコォして楽しかったです^^
みんな、これみたことあるーー♪とノリノリでした^^
集中力が切れて途中で大体の子はやめていったけど(^^;)
終わった後はしっかり水分補給をしましたとさ。
帰ってから初めて応用プログラムをしました。きつかった。
家で『うおーーーーー！』と叫びながらしました。
腹の辺の肉をシェイプ！！シェイプ！！
明後日からは腹筋プログラムをするのでそれまでにがんばります。
ブートキャンプ、昨日と同じ基本プログラムをする。。。
昨日よりできない(^^;)昨日の筋肉痛が残ってるようです(；´Д｀)
でも、なんとなく体がシャープになったように思うのは僕だけ？？
きつーいと思えば今まであげていた足が落ちる、、、しかしビリーの一言でその足がまだまだ踏ん張れる！！
今日は太ももの裏側と内側が痛いです。
ビンビン効いてるだろ？
いぇーーーぁ！！！
昨日よりできない(^^;)昨日の筋肉痛が残ってるようです(；´Д｀)
でも、なんとなく体がシャープになったように思うのは僕だけ？？
きつーいと思えば今まであげていた足が落ちる、、、しかしビリーの一言でその足がまだまだ踏ん張れる！！
今日は太ももの裏側と内側が痛いです。
ビンビン効いてるだろ？
いぇーーーぁ！！！
ビリーズブートキャンプと出会って半年・・・・
ようやく買う気になりました(;´▽｀A``
ということで、今日到着。早速箱を開けて実践！
今日は基本プログラムってヤツをやりました。
・・・きついですｗ
でも、、、、僕Ｍなんで頑張ります！！！
ようやく買う気になりました(;´▽｀A``
ということで、今日到着。早速箱を開けて実践！
今日は基本プログラムってヤツをやりました。
・・・きついですｗ
でも、、、、僕Ｍなんで頑張ります！！！
今日は給料日♪
わくわくしながら給料袋をあけると・・・(うちは手渡しです)
(゜∇゜ ;)エッ!?ちょっと少なくない？
主任が一言
『住民税が高くなってるから』
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
僕のいるKた九州市は今月から住民税が上がったようです。。。。。
不服があるものは申し立てをどうのこうのとか書いてあったけど、、してやろうかな。
その昔、年貢を取り立てる武士がいた事を『あぁ、かわいそうだ』と小学生の時に思っていたんですが、、、今の僕には金を搾り取る政府がいる。今の小学生に知られたら『あぁ、かわいそうだ』と思われちゃうよ(^^;)
わくわくしながら給料袋をあけると・・・(うちは手渡しです)
(゜∇゜ ;)エッ!?ちょっと少なくない？
主任が一言
『住民税が高くなってるから』
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
僕のいるKた九州市は今月から住民税が上がったようです。。。。。
不服があるものは申し立てをどうのこうのとか書いてあったけど、、してやろうかな。
その昔、年貢を取り立てる武士がいた事を『あぁ、かわいそうだ』と小学生の時に思っていたんですが、、、今の僕には金を搾り取る政府がいる。今の小学生に知られたら『あぁ、かわいそうだ』と思われちゃうよ(^^;)
サップ対アーツ見た？
あれはないよね。
試合前のパフォーマンスも何年たっても変わらず、対戦相手の写真を喰うって感じ。ガハハハハハ！みたいな。
目もやる気なかった。
越中を見習え！越中は金的されても目は死んでないって！！！
あれはないよね。
試合前のパフォーマンスも何年たっても変わらず、対戦相手の写真を喰うって感じ。ガハハハハハ！みたいな。
目もやる気なかった。
越中を見習え！越中は金的されても目は死んでないって！！！
絶対と言う言葉、皆さんはいつ使いますか？
僕はかわいいおねえさんに接客してもらった時に使います。
つまり、僕が服を買いに行った時、店員のおねえさん(美人)が接客してくると絶対購入してしまいますｗ
店員(美人)からしたら『カモがネギしょってきたぞ』って感じで『棚から牡丹餅だぜ』と喜んでいるに違いない。
そして、今日案の定買う気のないTシャツを購入ｗ
やっちゃった((^┰^))ゞ テヘヘ
自分の価値を下げるのは良くない。でも、時には騙されてもいいじゃない。。。
いや！僕は毎回かｗ
僕はかわいいおねえさんに接客してもらった時に使います。
つまり、僕が服を買いに行った時、店員のおねえさん(美人)が接客してくると絶対購入してしまいますｗ
店員(美人)からしたら『カモがネギしょってきたぞ』って感じで『棚から牡丹餅だぜ』と喜んでいるに違いない。
そして、今日案の定買う気のないTシャツを購入ｗ
やっちゃった((^┰^))ゞ テヘヘ
自分の価値を下げるのは良くない。でも、時には騙されてもいいじゃない。。。
いや！僕は毎回かｗ
身近なところで自殺者が出ていたようです。
なんか、自殺した人の家族ってすごい悔やむよね。
声は掛けれませんでした。
でも、顔は穏やかだったようです。
当たり前だけど、親より早くは死ねないなとすごく思いました。
今、交通事故での死亡者より死者が多いとされる自殺者。
日本って悲惨な国だよね。
なんか、自殺した人の家族ってすごい悔やむよね。
声は掛けれませんでした。
でも、顔は穏やかだったようです。
当たり前だけど、親より早くは死ねないなとすごく思いました。
今、交通事故での死亡者より死者が多いとされる自殺者。
日本って悲惨な国だよね。
仕事終わりに美容室に行きました(*/∇＼*)キャッ
切ってもらう、水パーマかける、
出来上がって美容師さんが一言
美容師さん：『アメリカのわんぱくなこどもをイメージしました』
(○￣ 〜 ￣○)ウーン・・・
確かに！！
映画『ET』の主人公のおにーちゃんのような髪型になりましたｗ
美容師さん：『全体的にくるりん感をだしました』
と言われるとおり、くるりん感マンマンｗ
これはこれで好きです^^
明日、子ども達の反応が楽しみですｗ
切ってもらう、水パーマかける、
出来上がって美容師さんが一言
美容師さん：『アメリカのわんぱくなこどもをイメージしました』
(○￣ 〜 ￣○)ウーン・・・
確かに！！
映画『ET』の主人公のおにーちゃんのような髪型になりましたｗ
美容師さん：『全体的にくるりん感をだしました』
と言われるとおり、くるりん感マンマンｗ
これはこれで好きです^^
明日、子ども達の反応が楽しみですｗ
ナイナイの矢部が約１５年間付き合ったひとみちゃんと破局したようですね(つд⊂)ｴｰﾝ
それと同時に僕の方もいろいろと終えんムードですよ。。。。
まじで、ホントかなしいっす(ﾉД｀)ｼｸｼｸ
風呂で水と一緒に流すしかない。
じゃあの。
それと同時に僕の方もいろいろと終えんムードですよ。。。。
まじで、ホントかなしいっす(ﾉД｀)ｼｸｼｸ
風呂で水と一緒に流すしかない。
じゃあの。
イオンで晩飯の調達してたら、迷子らしき男の子兄弟がいました。
たぶん４歳と７歳。
不安そうな目つきで母親を一生懸命探すお兄ちゃんとそれについていく弟。
その二人がひとつづつポケモンパンをギュって握ってました(´・ω・｀)
『<あぁ、ギュって握ったぶん不安だったんだろうな・・・>』
と思いました。その光景を見て僕は彼らをギュッと抱きしめてあげたったよ。
ま、そんな事したらタイーホされるけどｗ
少し様子を見ていると自分達の力で母親を発見してました。
心の底から拍手を送り、晩飯を買いましたとさ。
じゃあの。
たぶん４歳と７歳。
不安そうな目つきで母親を一生懸命探すお兄ちゃんとそれについていく弟。
その二人がひとつづつポケモンパンをギュって握ってました(´・ω・｀)
『<あぁ、ギュって握ったぶん不安だったんだろうな・・・>』
と思いました。その光景を見て僕は彼らをギュッと抱きしめてあげたったよ。
ま、そんな事したらタイーホされるけどｗ
少し様子を見ていると自分達の力で母親を発見してました。
心の底から拍手を送り、晩飯を買いましたとさ。
じゃあの。
最近体に異変が起きてます！
それは・・・
ヒゲが伸びるの早すぎ！！
ちょっと前までヒゲのヒの字も無かったツルツルたまご肌だったけど、今はだんだん濃いくなってる(^^;)子どもの頃毎朝父親がシェーバーで剃ってた風景を今度は僕がするのかと思うと歳を感じる。
いや、これが男という証拠！！！ダンディズムムンムンでいきます！！
それは・・・
ヒゲが伸びるの早すぎ！！
ちょっと前までヒゲのヒの字も無かったツルツルたまご肌だったけど、今はだんだん濃いくなってる(^^;)子どもの頃毎朝父親がシェーバーで剃ってた風景を今度は僕がするのかと思うと歳を感じる。
いや、これが男という証拠！！！ダンディズムムンムンでいきます！！
今日の研修に元カノがいた。
気まずかった。
こういうのって嫌。
でも、ちゃんと仕事続けてるって事が知れたんでいいです。あの人も頑張ってるから負けれない！明日からもガンバろ！
気まずかった。
こういうのって嫌。
でも、ちゃんと仕事続けてるって事が知れたんでいいです。あの人も頑張ってるから負けれない！明日からもガンバろ！
今日は330キロも車で走りました・・・。正直疲れた。
朝給油したのに夜にはリザーブついたし。
でも、楽しかった。これが無償の愛！
え？騙されてるって？知るかってんだヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
また会いたいなぁ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
でも、あーいう子はモテそうだなぁ。
どうしよっかなぁ。
こんな事を考える時間が一番楽しかったりするｗ
PS：フェミ尾君、お互い頑張ろうね☆
朝給油したのに夜にはリザーブついたし。
でも、楽しかった。これが無償の愛！
え？騙されてるって？知るかってんだヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
また会いたいなぁ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
でも、あーいう子はモテそうだなぁ。
どうしよっかなぁ。
こんな事を考える時間が一番楽しかったりするｗ
PS：フェミ尾君、お互い頑張ろうね☆
今日はVIP買いをしてしまったｗ
仕事終わりに政治がらみの決起集会のような会合に強制送還されたのですが、僕は『(仕事終った時の格好でいーや)』って思ってました。つまり、『(Tシャツと短パンでいーや)』と。そして、行く時に主任に一言言われました。『え？それでいくん！？』、、、みんな着飾ってたんですよｗなんか高級ホテルであるらしかったｗいや、ホテルであるって知ってたんですが高級ホテルとはしらず、、、着替え持ってきてなかったｗそのまま車で向かうがみんなからは心配の声が、、、(;´▽｀A``
ということで、途中の服屋さんで緊急に服を買う事に(^^;)先輩達にコーディネートしてもらって試着する、、、、カッターシャツと黒のズボンを着る。そしてそのままレジへ！！
僕『すみません、今着てる服をください』
ということで、着てる服のタグのバーコードをピッっとしてもらい、ハサミでそれらをチョッキンしてもらう(^▽^;)
あんな買いかたした事無かったからおもしろかったｗしかもおごってもらった^^無事決起集会にいけましたとさ。めでたしめでたし。
(それら終って疲れて車の中で寝てて今に至る･･･)
仕事終わりに政治がらみの決起集会のような会合に強制送還されたのですが、僕は『(仕事終った時の格好でいーや)』って思ってました。つまり、『(Tシャツと短パンでいーや)』と。そして、行く時に主任に一言言われました。『え？それでいくん！？』、、、みんな着飾ってたんですよｗなんか高級ホテルであるらしかったｗいや、ホテルであるって知ってたんですが高級ホテルとはしらず、、、着替え持ってきてなかったｗそのまま車で向かうがみんなからは心配の声が、、、(;´▽｀A``
ということで、途中の服屋さんで緊急に服を買う事に(^^;)先輩達にコーディネートしてもらって試着する、、、、カッターシャツと黒のズボンを着る。そしてそのままレジへ！！
僕『すみません、今着てる服をください』
ということで、着てる服のタグのバーコードをピッっとしてもらい、ハサミでそれらをチョッキンしてもらう(^▽^;)
あんな買いかたした事無かったからおもしろかったｗしかもおごってもらった^^無事決起集会にいけましたとさ。めでたしめでたし。
(それら終って疲れて車の中で寝てて今に至る･･･)
サタデーナイトに萩高時代の後輩とフィーバーしてたらグッドスメルからtellがありました。明日は萩高文化祭だから一緒にdo?とのこと、もちろん返事はオーケーー！！
ということで行って来ました萩高文化祭！
なんか食い物やさんとかも復活してていい雰囲気だったような気がする( ^ω^ )ﾆｺﾆｺそして、各クラスいろいろな展示などを回るjikuとグッドスメル。グッドスメルは昨年度教育実習生として萩高に来てたから学生に知り合いがいたようだ。僕はおらんなぁ、、、と思っていると、
『あっ！かねかずだーー！！』
と誰かの声(゜∇゜ ;)エッ!?そう、萩高バレー部の後輩兼中学時代の先生の息子のS君が！今のバレー部でも僕の名が轟いているようで(校歌参照)うれしかったよｗバレー部で生きる伝説をこれからも作っていこっ☆時々顔ださなきゃなﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲヨーヨーつりや、ピタごら装置や、なんやかんやする。
先生達にも会った、Kね田先生、Gんどう先生、Sげなが先生、Iの上先生、Aり富先生、Uちやま先生、T中先生、Uえ村先生、Tる谷先生、、、、去年までいたHぎわら先生やSながわ先生、Fる谷先生がいない！！！ちょっとショックだったYO(つд⊂)ｴｰﾝあ、あと、今教育実習中のイクシにもあったｗ
新潟から帰ってきたTる谷先生とjiku
５年前の忘れ物を探すjiku in 生徒会室
６月に開催されたり、ステージでの出し物があったり僕らのときとは違ってた。でも、みんな青春してるなと感じた。ただ、僕らの時の文化祭の時のほうが面白かったように見える(じこまん)ｗだって、ステージの出し物は西中時代のオンステージのようにみえたもん(;´▽｀A``みなさん、オンステージ覚えてますか？？
さて、それからグッドスメルと川上温泉に入り、Yし雄のパパと会い、どんどんでうどん食って帰りました♪
萩は相変らず良かったけど、僕が歳をとるたびに田舎度は増していく気がする(;´▽｀A``
ということで行って来ました萩高文化祭！
なんか食い物やさんとかも復活してていい雰囲気だったような気がする( ^ω^ )ﾆｺﾆｺそして、各クラスいろいろな展示などを回るjikuとグッドスメル。グッドスメルは昨年度教育実習生として萩高に来てたから学生に知り合いがいたようだ。僕はおらんなぁ、、、と思っていると、
『あっ！かねかずだーー！！』
と誰かの声(゜∇゜ ;)エッ!?そう、萩高バレー部の後輩兼中学時代の先生の息子のS君が！今のバレー部でも僕の名が轟いているようで(校歌参照)うれしかったよｗバレー部で生きる伝説をこれからも作っていこっ☆時々顔ださなきゃなﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲヨーヨーつりや、ピタごら装置や、なんやかんやする。
先生達にも会った、Kね田先生、Gんどう先生、Sげなが先生、Iの上先生、Aり富先生、Uちやま先生、T中先生、Uえ村先生、Tる谷先生、、、、去年までいたHぎわら先生やSながわ先生、Fる谷先生がいない！！！ちょっとショックだったYO(つд⊂)ｴｰﾝあ、あと、今教育実習中のイクシにもあったｗ
新潟から帰ってきたTる谷先生とjiku
５年前の忘れ物を探すjiku in 生徒会室
６月に開催されたり、ステージでの出し物があったり僕らのときとは違ってた。でも、みんな青春してるなと感じた。ただ、僕らの時の文化祭の時のほうが面白かったように見える(じこまん)ｗだって、ステージの出し物は西中時代のオンステージのようにみえたもん(;´▽｀A``みなさん、オンステージ覚えてますか？？
さて、それからグッドスメルと川上温泉に入り、Yし雄のパパと会い、どんどんでうどん食って帰りました♪
萩は相変らず良かったけど、僕が歳をとるたびに田舎度は増していく気がする(;´▽｀A``
4日に有休をいただいてたので実家に帰り姪と会ってきました☆
ちょうどねーちゃんが退院の時だったので産婦人科に行きました...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪
出産してもまだ一人お腹にいるような体系になってしまった姉が部屋にいて、その後お風呂から帰ってきた生後５日目の姪が来ました^^
ちょーーーちっさい！！抱っこすると結構かわいく感じました^^泣き声も小さく高く産まれたて感バリバリ出てました。ちなみに名前は僕のクラスの子と同じ名前でした。それが、ふにゃふにゃの子でなんかその子のイメージしかなくてちょっと姪として違和感ありまくりだった(;´▽｀A``
『おじさんだよ〜〜♪』と連呼しまくるとこっち向いてくれましたｗ
生後５日といえど人は人。なんか人格持っているように感じでしまったよ。あっち向いたりこっち向いたりしてね。頭蓋骨は触ると閉じてないの丸わかり。初めて触りました。ぷにぷにの頭はドキドキしたよ((o(б_б;)o))
僕が抱いてしばらくすると泣いたので、『Oh!BABY!Hi!Baby!!』と言うと泣きやみました。この子は英語好きかもｗ
旦那に似てjiku家ではガックリ感が漂ったり、初孫なので嬉しさもありなんだか複雑な雰囲気でしたｗ旦那はイケメンでなくどちらかと言うと●サメンです(人のこと言えないけど)。それに似てたから、面食いの母はガックリだったようですｗ
ちなみに僕の送った出産祝い喜んでくれました。
旦那からお礼を一言も聞いてないけどね(・д・)ﾁｯ！！！
ちょうどねーちゃんが退院の時だったので産婦人科に行きました...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪
出産してもまだ一人お腹にいるような体系になってしまった姉が部屋にいて、その後お風呂から帰ってきた生後５日目の姪が来ました^^
ちょーーーちっさい！！抱っこすると結構かわいく感じました^^泣き声も小さく高く産まれたて感バリバリ出てました。ちなみに名前は僕のクラスの子と同じ名前でした。それが、ふにゃふにゃの子でなんかその子のイメージしかなくてちょっと姪として違和感ありまくりだった(;´▽｀A``
『おじさんだよ〜〜♪』と連呼しまくるとこっち向いてくれましたｗ
生後５日といえど人は人。なんか人格持っているように感じでしまったよ。あっち向いたりこっち向いたりしてね。頭蓋骨は触ると閉じてないの丸わかり。初めて触りました。ぷにぷにの頭はドキドキしたよ((o(б_б;)o))
僕が抱いてしばらくすると泣いたので、『Oh!BABY!Hi!Baby!!』と言うと泣きやみました。この子は英語好きかもｗ
旦那に似てjiku家ではガックリ感が漂ったり、初孫なので嬉しさもありなんだか複雑な雰囲気でしたｗ旦那はイケメンでなくどちらかと言うと●サメンです(人のこと言えないけど)。それに似てたから、面食いの母はガックリだったようですｗ
ちなみに僕の送った出産祝い喜んでくれました。
旦那からお礼を一言も聞いてないけどね(・д・)ﾁｯ！！！
どうも！僕、叔父さんになりました(;´▽｀A``
つまり、ねーちゃんの子ども(第一子)が生まれました☆
毎度毎度jiku家を騒がす自称天然の残念な姉ですが、ようやく落ち着きそうです。いやー、なんというか、もうこんな歳なのね(；´∀｀)5月30日に生まれたようです。女の子で3400グラム代との事。うん、立派立派(゜ー゜)
ー中略ー
とりあえず、ねーちゃんが退院する日に帰郷する予定なので出産祝いを用意します。包み方とかわかんね(ﾟ∀ﾟ)子ども服と現金かぁ。一人暮らしの僕にはきついけど、いつか僕の子どもができたときに倍返ししてもらいます！どうせなんで見栄はっていいの選んであげるかぁ┐('〜｀；)┌。。
この出産をきっかけにじいちゃんや父、母が一気に老けていかないよう願うばかりです。まぁ、その子が幸せを運んでくれることを祈っとります。家族が増えることはうれしいですね(笑)
つまり、ねーちゃんの子ども(第一子)が生まれました☆
毎度毎度jiku家を騒がす
ー中略ー
とりあえず、ねーちゃんが退院する日に帰郷する予定なので出産祝いを用意します。包み方とかわかんね(ﾟ∀ﾟ)子ども服と現金かぁ。一人暮らしの僕にはきついけど、いつか僕の子どもができたときに倍返ししてもらいます！どうせなんで見栄はっていいの選んであげるかぁ┐('〜｀；)┌。。
この出産をきっかけにじいちゃんや父、母が一気に老けていかないよう願うばかりです。まぁ、その子が幸せを運んでくれることを祈っとります。家族が増えることはうれしいですね(笑)
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